一人暮らし高齢者と昼間一人の高齢者の方々との交流会

　18名の皆様が出席され久しぶりの再会を喜ばれました。身体教育医学研究所うんなんの西川喜久子運動指導士による研修もあり、高齢になっても元気で生活するためのお話と実技がありました。
　実技では、うまくできてもできなくても顔を見合わせて笑いあい、楽しそうな笑声が響きます。高齢者の皆さんにとっては、みなさんと一緒に合わせてすることは、かなりのエネルギーをつかうことになり、終わった後は心地よい疲労感・満足感でいっぱいだったと思います。そして昼食。会員による手作りの献立に「おいしいです。」「今日はにぎやかに食べられて良かったですわ。」などと感想を言い合ったり、情報交換しながら和やかな食事会となりました。
　最後に歌を歌い、また会うことを楽しみにお別れしました。